Beim Disc Golf wird versucht mit einer Frisbee von einem festgelegten Abwurfpunkt mit möglichst wenigen Würfen in einen Korb zu treffen. Auf der Disc Golf Anlage im Pferdebachtal können mit den Übungsleiter*innen der Disc Golf Abteilung von TuRa Rüdinghausen erste Erfahrungen mit dem Wurfgerät gesammelt und Wurftechniken erlernt werden. Die 2018 in Witten eröffnete, naturnahe Anlage verfügt über 9 Bahnen mit unterschiedlichen Reichweiten und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Treffpunkt:  Disc-Golf-Anlage Bahn eins, direkt an der Rosi Wolfstein Straße (gegenüber Hausnr. 6), 58453 Witten

Zeit: Immer freitags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr 

Infos: Leih-Discs werden gestellt. Bei Regen findet das Angebot nicht statt.

Angeboten von: TuRa Rüdinghausen e.V., www.tura-ruedinghausen.de,  www.discgolf-witten.de

Drachenbootfahren ist eine Sportart, die von fast allen Altersgruppen betrieben werden kann. Dabei steht vor allem das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund. Beim Schnuppertraining der Kanu-Freunde Witten e.V., werden Grundlagen des Drachenbootsports gelernt und der Umgang mit den über 10 m langen und bis zu 250 kg schweren Booten gezeigt. Nach einer Sicherheitsbelehrung geht es dann mit ausgebildeten Steuerleuten auf die Ruhr.

Treffpunkt: Wetterstraße 58, 58453 Witten

Zeit: Immer mittwochs ab 18 Uhr

Infos: Ab 16 Jahren

Angeboten von: Kanu-Freunde Witten e.V., www.kanu-freunde-witten.de

In dem Schnupperkurs der Taekwondo-Abteilung der SU Annen wird das Selbstbewusstsein von Kids im Grundschulalter gestärkt und damit die Selbstbehauptung gefördert. Grundlagen und Techniken werden von erfahrenen und geschulten Übungsleitern*innen, kindgerecht und spielerisch gelernt. 

Treffpunkt: Voß'schen Garten, Ruhrstraße, 58452 Witten

Zeit: Immer mittwochs von 17.00 – 18.00 Uhr

Infos: Das Angebot gilt für Kinder und Jugendliche

Angeboten von: Sport Union Annen e.V., www.sua-tkd.de

Das schonende und effektive Ausdauertraining ist für Anfänger und Fortgeschrittene, beansprucht etwa 90 % unserer Muskulatur. Mit oder ohne Stöcke „walken“ sie gemeinsam mit einer erfahrenen Übungsleiterin durchs „Pferdebachtal“ und bleiben so fit Sommerferien. Mitmachen können Anfänger und Fortgeschrittene.  

Treffpunkt: Pferdebachtal, Rosi Wolfstein Straße (gegenüber Hausnr.6), 58453 Witten

Zeit: Immer montags ab 18.00 Uhr

Angeboten von:  DJK TuS Ruhrtal Witten e.V., www.djk-ruhrtal-witten.de

Eine der schnellsten Ballsportarten erfreut sich als Breitensport immer größerer Beliebtheit und kann gemeinsam mit der ganzen Familie gespielt werden. Der Tus Bommern stellt allen Interessierten diese tolle „Outdoor-Freizeitbeschäftigung“ vor und zeigt wie Leistungssport und Freizeitaktivität gut miteinander verknüpft werden können. Das Naherholungsgebiet Hohenstein bietet dazu die perfekte Kulisse.

Treffpunkt: Naherholungsgebiet Witten Hohenstein (Wiese am Berger-Denkmal), 58453 Witten

Zeit: Montag, 18. Juli, 15.30 – 16.30 Uhr.

Infos: Das Angebot gilt für Kinder und Jugendliche, Schläger können ausgeliehen werden

Angeboten von:  TuS Bommern e.V., www.tus-bommern.de

Spielend Tennis lernen, Spaß haben und die Ausdauer stärken. Die TG Witten Tennisabteilung freut sich auf Anfänger und Wiedereinsteiger, die den Tennissport in seinen vielen Facetten kennenlernen möchten. Erfahrene Trainer*innen zeigen Interessierten die ersten Grundlagen, erklären Regeln und laden zum Spielen ein. 

Treffpunkt: Außenplätzen der TG Witten, Jahnstraße 11 (hinter dem Clubhaus), 58455 Witten

Zeit: montags 18.00 Uhr (nur am 18. und 25. Juli)

Infos: Das Angebot gilt für Erwachsene, Tennisschläger können ausgeliehen werden,

Angeboten von: Turngemeinde Witten 1848 e.V., www.tgwitten.de

Volleyball ist ein beliebter Mannschaftssport, der körperliche Fitness, taktische Überlegungen und Teamgeist vereint. Beim DJK Blauweiß Annen werden Mädchen und Jungen erste Volleyball-Grundtechniken gezeigt und spielerisch vermittelt. Spiel, Spaß, Sonnenschein und Volleyball. Los geht´s!

Treffpunkt: Park der Generationen/Märkische Halle, Märkische Str. 11, 58453 Witten

Zeit: freitags von 16.00 - 17.30 Uhr

Infos: Für Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 14 Jahre

Angeboten von:  DJK Blau Weiß Annen e.V., www.witten-volleyball.de

Das aus Frankreich stammende Kugelspiel fasziniert auch in Deutschland immer mehr Menschen. Das Spiel ist ein perfekter Spaß für alle Generationen und Einsteiger finden schnell Zugang zu diesem wunderbaren Sport.  Der 1. PBC Witten e.V. lädt interessierte auf die schön angelegten Anlage im Naherholungsgebiet Hohenstein ein und erklärt Taktik, Technik und Spielidee.

Treffpunkt: Naherholungsgebiet Witten Hohenstein, Boule-Anlage am Streichelzoo, 58453 Witten

Zeit: Immer dienstags ab 10.00 Uhr

Infos: Für Jugendliche und Erwachsene

Angeboten von:  1. PBC Witten e.V, www.pbc-witten.de

Triathlon setzt sich aus den drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen zusammen. Die Sportgemeinschaft PV Triathlon/TG Witten e.V. biete interessante Angebote und Trainingsmöglichkeiten um diese abwechslungsreiche Sportart kennenzulernen.

Athletik
Egal ob Schwimmen, Radfahren, Laufen oder eine andere Sportart. Ein starker Rumpf ist immer wichtig, auch im Alltag. Mit dem PV Triathlon TG Witten lernst du deine Mitte zu stärken!
 

Treffpunkt: Wullenstadion, Westfalenstr. 75, 58453 Witten
Zeit: Montags 17.00 – 18.00 Uhr (nur am 11.07., 18.07. & 25.07.)
Infos: Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche, Bitte Sportmatte und Handtuch mitbringen
Angeboten von: PV Triathlon TG Witten e.V., www.triwit.de

Lauftechnik
Was ist eigentlich Laufen? Du wolltest schon immer wissen was Lauf-ABC, Läuferdreieck oder Vorfuß bedeutet? Dann komm zum Lauftechnik-Kurs vorbei. Der PV Triathlon TG Witten freut sich über jeden, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Läufer.

Treffpunkt: Wullenstadion, Westfalenstr. 75, 58453 Witten
Zeit: Montags 17.00 – 18.30 Uhr (nur am 11., 18. & 25.Juli)
Infos: Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche
Angeboten von: PV Triathlon TG Witten e.V., www.triwit.de

Radtechnik
Fahren, Kurven fahren, Stoppen! Das will gelernt sein. Das Verkehrsaufkommen wird immer mehr, der Platz immer weniger. Da ist eine sichere Radbeherrschung umso wichtiger! 
Komm vorbei und lerne mit dem PV Triathlon TG Witten dein Rad besser zu kontrollieren. 

Treffpunkt: Parkplatz Ostermann, Fredi-Ostermann-Straße (Einfahrt über den Kreisel nach TRENDS), 58454 Witten 
Zeit: Sonntag 11.00 – 12.00 Uhr (nur am 17. Juli)
Infos: Voraussetzung: Radfahren können, ein verkehrstüchtiges Fahrrad und Helm. Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche
Angeboten von: PV Triathlon TG Witten e.V., www.triwit.de